El ingrediente secreto de la gelatina que ayuda a producir colágeno en tu cuerpo: aporta firmeza y elasticidad a la piel

Con el paso de los años, el cuerpo humano va perdiendo algunos nutrientes que desarrolla por naturaleza, entre esos el colágeno, cuya función en nuestro organismo es dar firmeza y elasticidad a la piel, además de mantener la salud de nuestros músculos, ligamentos, tendones y articulaciones.

Sin embargo, según El Universal, existe un ingrediente secreto que encontramos dentro de la gelatina y otros alimentos, la cual aporta una cantidad significativa de colágeno para aumentar nuestros niveles en el cuerpo.

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Se trata de la grenetina. Este compuesto en polvo proviene de los huesos y cartílagos de los animales, también es una sustancia muy popular para la preparación de algunos postres como la gelatina y otros alimentos que, de por sí, ya la tienen incorporada.

Beneficios de la grenetina para el cuerpo

El consumo de grenetina aporta varios beneficios para la salud del cuerpo humano en los que se puede mencionar a los siguientes:

• Aporta colágeno a nuestro organismo.
• Absorbe el hierro de los alimentos, lo que ayuda a elevar las defensas.
• Refuerza articulaciones y cartílagos.
• Contiene glicina, la cual facilita la digestión.
• Aporta hidroxiprolina que ayuda con la regeneración de las articulaciones.

Asimismo, la grenetina es muy fácil de agregar a tu dieta, ya que está involucrada en la preparación de ricos postres, además de la gelatina, como en: gomitas, tartas, yogures, pasteles, jaleas y helados.

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