Los ácidos grasos omega 3 son nutrientes de las membranas que rodean las células del cuerpo, siendo especialmente importantes para el sistema cardiovascular, inmunitario y endocrino; la visión y el cerebro, entre algunos de sus muchos impactos en la salud.
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Esta es la mejor manera de tomar el omega 3 para proteger al cerebro del envejecimiento en la mediana y avanzada edad
Los ácidos grasos poliinsaturados son necesarios para diferentes procesos del cuerpo, en especial, para la salud cardiovascular y cerebral
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