Uno de los alimentos más nutritivos y que brinda múltiples beneficios a la salud es la avena, pero para aprovechar mejor sus nutrientes debe tener en cuenta la forma de preparación.
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Un especialista en diabetes explica cuáles son las tres formas de preparar la avena para aprovechar todos sus nutrientes y obtener mejores beneficios
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Uno de los alimentos más nutritivos y que brinda múltiples beneficios a la salud es la avena, pero para aprovechar mejor sus nutrientes debe tener en cuenta la forma de preparación.
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El secretario general de Naciones Unidas señaló que "el único camino posible es la diplomacia. La única esperanza es la paz".
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