Que la chía sea un alimento muy importante para la salud metabólica no significa que a todos nos caiga bien. Hoy una doctora te explicará aquí que problemas puede acarrear su consumo en algunas personas.
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La chía es un superalimento que aporta fibra, calcio, magnesio, Omega-3 y ayuda a la saciedad, señala la doctora Angélica Jiménez.
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Que la chía sea un alimento muy importante para la salud metabólica no significa que a todos nos caiga bien. Hoy una doctora te explicará aquí que problemas puede acarrear su consumo en algunas personas.
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