Nuestros pies soportan nuestro peso a diario y, a menudo, los descuidamos. La piel de los pies es especialmente gruesa y tiende a resecarse, lo que puede provocar grietas dolorosas y antiestéticas. Una forma sencilla y económica de cuidar tus pies es exfoliándolos regularmente.
Y el producto que necesitas para darle un aspecto más suave y saludable a tus talones está más cerca de lo que parece, solo debes ir a tu cocina y tomar la avena que tengas almacenada.
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¿Cómo exfoliar los talones agrietados con avena?
De acuerdo con el portal Mejor con Salud, aplicar de forma regular un exfoliante natural y casero de avena ayuda a mantener unos pies suaves. Para prepararlo, debe seguir este paso a paso:
- En un recipiente limpio, vierte media taza o 100 gramos de avena en copos junto a cuatro cucharadas u 80 mililitros de aceite de jojoba, o el aceite esencial de tu elección, y remueve hasta mezclar bien.
- Como resultado, deberías obtener una pasta espesa que debes aplicar sobre los pies, realizando suaves masajes por unos minutos.
- Después de haber esparcido bien todo el producto, déjalo reposar por 10 minutos para luego retirarlo por completo con ayuda de abundante agua tibia.
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¿Qué hace que este exfoliante casero sea efectivo? Como señala Mejor con Salud, la avena tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a disminuir la acumulación de células muertas en los talones, lo que se traduce en una piel más tersa.
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Sin embargo, este medio también resalta que, hasta los momentos, los estudios dermatológicos no han comprobado que la avena cure o elimine los talones agrietados, pero esto no descarta los múltiples beneficios que aporta su uso sobre la piel.
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