El aceite de coco es un superalimento, clasificado así tanto por su potente composición como por su uso en la cocina y la cosmética, siendo muy efectivo para el tratamiento del cabello seco y maltratado.
Extraído de la pulpa del coco maduro, este aceite tiene entre sus componentes ácidos grasos saturados -entre ellos el láurico, mirístico y palmítico- de los cuales se aconseja un consumo moderado y en el marco de una dieta variada, refiere la Fundación Española de Nutrición (FEN).
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No obstante, algunos estudios señalan que el ácido láurico, el de mayor presencia en el aceite de coco, tendría beneficios para la salud como la pérdida de peso y la prevención de enfermedades cardiovasculares, entre otros.
Remedio casero con aceite de coco para el cabello maltratado
Cuando se habla del cuidado del cabello seco y maltratado uno de los superalimentos que pueden ayudar a delvolver el brillo y la humedad es el aceite de coco, gracias a su abundante composición de ácidos grasos saturados.
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Un remedio casero muy efectivo para hidratar un cabello que ha sufrido daños por el sol, el viento o la carencia de nutrientes, requiere solo de dos ingredientes además del aceite de coco y son la maicena y el aguacate, refiere Panorama.
El aguacate, reseña la FEN, es un fruto que contiene ácidos grasos monoinsaturados e insaturados, con un aporte alto de ácido oléico; vitaminas B6, C y E con propiedades antioxidantes, además de potasio, entre otros minerales.
Para la preparación del remedio casero para tratar el cabello seco y maltratado debes:
- Cocinar a fuego lento la maicena, luego pasar a licuar junto con la mitad de un aguacate y una cucharada de aceite de coco.
- Vierte la mezcla en un envase de vidrio y refrigera.
- Para la aplicación, hazlo con el cabello sin lavar, Primero aplica la mezcla en las puntas o donde tengas el cabello más seco y maltratado y deja actuar 30 minutos.
- Lava como de costumbre con abundante agua, champú y acondicionador.
(I)
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