Tener horas de sueño adecuadas, además de evitar la sensación de cansancio al despertar, puede ayudar en el ciclo alimenticio y mantener el peso.
Publicidad
¿Cuántas horas se debe dormir para no aumentar de peso?
Tener poca horas de sueño es contraproducente ya que produce aumento de hormona que promueve comportamiento para ganar peso.
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Pozo Millonario - sorteo 1134: Estos son los números ganadores del lunes, 28 de abril de 2025
El premio mayor del Pozo Millonario es de $ 500.000.
Publicidad