La alimentación tiene mucha relación con el estado de salud de una persona, enfermedades como la obesidad, diabetes e infartos pueden ser causados por una mala ingesta de alimentos. Una dieta alta en grasa resulta muy perjudicial para la salud. Recuerda que las comidas durante del día tienen que ser equilibradas. El hecho no es morirse de hambre sino saber comer las cantidades adecuadas de alimentos y dejar de consumir algunos que podrían causar algún problema en el futuro.