Pasar unos días en la playa es muy bueno para tu organismo, ya que sintetizarás vitamina D gracias al sol, y tu piel estará más tersa debido a las sales minerales y de oligoelementos presentes en el mar. Pero, cuidado con los excesos Un baño de 15 minutos es suficiente para regenerar tu epidermis, así como las sesiones de exposición solar graduales.