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Los alimentos que se deben evitar durante la menopausia para controlar la subida de peso
Para el Dr. Francisco Rosero, existen 3 responsables en el aumento de peso en la menopausia y “deben ser eliminados ya de tu alimentación”.
Tres buenas razones para ponerle azúcar al champú, un truco casero para un cabello más saludable
Una cabellera radiante pueden lucir las mujeres y para ello tienen aliados: azúcar y champú. Conoce los beneficios.
El truco de una nutricionista para descubrir el azúcar ennmascarado en los ingredientes de los productos
El azúcar añadido suele ser usado para mejorar el sabor de los alimentos, así como para alargar su vida útil
Así debes comer para evitar los picos repentinos de azúcar en la sangre: algunas ideas para tu menú
Aunque los picos de azúcar son comunes, hay muchas formas de mantener la glucosa en equilibrio y disfrutar de la comida sin preocuparse tanto.
Este es el té que recomiendan tomar después de una comida rica en carbohidratos: “va disminuyendo la carga glucémica”
Después de una comida copiosa llena de carbohidratos nada que mejor que un té que, además de ser reconfortante, ayuda a controlar los niveles de glucosa.
Los antojos por dulces no son falta de voluntad, dice una gastroenteróloga , aprende cómo sobrellevarlos
Si los antojos regresan, son frecuentes, hazte ver por un médico. Es una señal de que algo falla en tu metabolismo.
Este es el método más fácil y efectivo para dejar de consumir azúcar, según un experto: “es como cualquier droga”
Dejar de consumir azúcar no tiene que ser una batalla constante, se puede disfrutar del proceso mientras se liberan de antojos pegajosos dañinos para la salud.
Experto explica la verdadera razón por la que al café no se le debe agregar azúcar: “es una fruta”
Desde un espacio especializado se revela por qué no se debe tomar café con azúcar a pesar de que esta es una práctica muy común en varias partes del mundo
El licuado de dos frutas cítricas que pueden ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre
Los licuados de frutas cítricas son una opción prometedora para mejorar los niveles de azúcar en sangre y mantener una buena salud general
Es la fruta más grande del mundo: sabe a pollo y ayuda a controlar el azúcar en la sangre
No desaproveches la oportunidad de probar esta fruta gigante, te sorprenderá su tamaño, su sabor y todos los beneficios para la salud.
El test que mide tu riesgo de diabetes y te permite tomar medidas para evitar la enfermedad
Nuestro origen étnico, edad, sexo, herencia y estilo de vida nos ponen en riesgo de diabetes,; un sencillo test puede indicarnos si es hora de visitar al médico
Siete infusiones que te ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre después de los excesos
Existen siete tipos de infusiones que se destacan por su capacidad para regular los niveles de azúcar de manera natural
Cuatro estrategias saludables para equilibrar el azúcar en sangre de manera rápida y sin medicamentos
Hay cuatro maneras saludables y naturales de controlar los niveles de azúcar en la sangre en solo 30 minutos
Comer dulce de vez en cuando es mejor para el corazón que no consumir azúcar, según estudio científico
Los resultados de esta investigación sugieren que un consumo moderado de azúcar podría no ser tan perjudicial para el corazón como se creía
Un trozo de turrón excede el azúcar recomendado al día: análisis de los dulces navideños ¿cuál es más saludable?
Por lo general, los dulces navideños contienen altos niveles de azúcares, grasas, y otros aditivos que no son los más recomendables para una dieta equilibrada
Este tipo de chocolate saludable podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio
El consumo de chocolate, específicamente el oscuro, contiene polifenoles capaces de reducir el riesgo de diabetes tipo 2 a largo plazo
Así puedes procesar los dátiles para sustituir el azúcar en tus bebidas y postres: te dará un extra de calcio
Esta deliciosa fruta, tan apreciada en la cultura árabe, cruzó fronteras y se ha ganado un lugar especial en las mesas de occidente
Expertos revelan cómo reducir el azúcar en tu dieta sin eliminar alimentos que te gustan
El azúcar debe reducirse de la dieta para tener una mejor calidad de vida
Cómo consumir el chayote para prevenir la diabetes, disminuir los triglicéridos y controlar la tensión alta
El chayote está lleno de nutrientes y de propiedades que previenen la diabetes, disminuyen los triglicéridos, el colesterol y controlan la presión arterial
El síntoma que se manifiesta en la piel y te alerta que tienes alta el azúcar en la sangre
Estar atento a los niveles de azúcar y a los síntomas en la piel puede hacer una gran diferencia en la salud.
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