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Los alimentos ultraprocesados los diseñan para tener “un bajo costo y una larga vida útil”. Son fáciles de conseguir y están listos para llevar.
El potasio es necesario para algunas funciones del cuerpo, pero en exceso puede ser perjudicial
Los bajativos son bebidas que ayudan a la digestión después de una comida grande, pero hay algunos con más beneficios que otros.
Los huesos de res contienen múltiples minerales para mejorar tu salud como: calcio, magnesio, potasio y fósforo
Las semillas de linaza pueden ofrecer una gran cantidad de beneficios al rostro
Ambos tipos de atún aportan minerales, vitaminas A y D, además del omega 3, todos nutrientes esenciales que participan en distintas funciones fisiológicas
La decisión entre consumir ajonjolí crudo o tostado dependerá en gran medida de las preferencias personales y el uso que se le dará a estas semillas
Aunque los frutos secos aportan beneficios a la salud, es importante moderar su consumo ya que el exceso puede provocar "toxicidad alimentaria".
Yogur y arándanos para desayunar, buena opción para consumir más probióticos. Mira qué otros alimentos ayudarán.
El mejor aceite para freír es el que contenga menos ácidos grasos insaturados ya que su composición se verá alterada con el aumento de la temperatura
El operativo de control a restaurantes se hizo entre la Intendencia de Policía y la Arcsa, en donde se evidenció total insalubridad en uno de los locales
Te ofrecemos una lista de alimentos que aportan vitamina D para fortalecer tus huesos.
Esta bebida, que tiene como protagonista al celery, aporta un gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales
El calcio favorece los huesos, los músculos y los vasos sanguíneos, hay alimentos que pueden interferir con su absorción
A pesar de ser un alimento básico en la gastronomía mundial, el huevo ha cargado durante años con una mala reputación debido a su alto contenido de colesterol
El licuado de avena y naranja conjuga las propiedades de ambos ingredientes para desinflamar las articulaciones y aliviar las dolencias de las rodillas
Maximizar la producción de leche es una ventaja para los ganaderos, comerciantes y granjeros del mundo.
Las ojeras hacen lucir al rostro cansado y envejecido. Los hábitos de alimentación pueden ayudar a reducirlas
El INEC da cifras de canasta básica para la Costa y la Sierra.
El jugo de remolacha protege la salud del corazón, gracias a que ayuda a regular la presión arterial