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El "olor a anciano" es un proceso natural del organismo y se inicia mucho antes de lo que las personas creen
Valter Longo publicó el libro “La dieta de la longevidad. Comer sano para vivir bien hasta los 110 años”. Se convirtió en un bestsellers.
Cenar adecuadamente y dormir bien pueden tener la misma importancia sobre la salud y el bienestar
Una influencer revela la "regla de oro 90/10″ , que busca evitar la presencia del envejecimiento al llegar a los 60 años.
Estas pruebas no sustituyen un chequeo médico completo, pero pueden ser una herramienta valiosa para tomar decisiones sobre la salud
El té y el café pueden tener múltiples beneficios si se toman todos los días después de los 45 años
Los ejercicios siempre serán recomendados para la salud y el bienestar físico, no importa la edad
La famosa "Dieta de la Longevidad" prioriza el consumo de alimentos vegetales en un 90%, con el fin de rejuvenecer al organismo
Una buena alimentación es una de las principales formas en las que una persona mayor de años puede envejecer de forma saludable
Verduras, frutas, lácteos, cereal integral, pescados, tomates y cebollas que no falten en su día a día si quiere abrazar la longevidad.
El yogur es una leche fermentada con propiedades nutricionales que forma parte de un patrón alimenticio asociado a la longevidad
Aunque las vitaminas son necesarias a lo largo de la vida, hay tres que de ellas con múltiples beneficios cuando están en la etapa de los 40
Aunque no existe una fórmula para retrasar el envejecimiento, hay hábitos que contribuyen a la longevidad y se pueden adoptar en cualquier etapa de la vida
El envejecimiento es un proceso indetenible, pero puede darse de forma prematura dependiendo del estilo de vida de cada persona
Esta comida completa contiene niacina, aminoácidos, antocianinas y antioxidantes que contribuyen a controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre
Después de los 50 años, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden ser controlados con buenos hábitos de vida
Tuvo 8 hijos (algunos dicen que fueron 10), y en su familia hay 26 nietos, 24 bisnietos, 54 tataranietos y seis choznos o hijos de sus tataranietos
Algunos alimentos le vienen especialmente bien al organismo de aquellas personas mayores de 50 años gracias a su gran contenido de vitaminas y propiedades
Después de llegar a cierta edad, las cualidades físicas de las personas pueden disminuir y afectar su habilidad al momento de conducir
La tecnología aplicada en la botella reutilizable Weo hace que las cualidades del agua vayan más allá de hidratar, pues ayudan a envejecer saludablemente